Yoga du Rire

"Apprenez à rire sans raison, sans recours aux blagues Carambar®

et même sans avoir le sens de l'humour "

Le yoga du rire s’appuie sur une combinaison de rires avec la respiration du yoga.

Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergique et en bonne santé.

Pour obtenir les bienfaits du rire, nous devons rire en continu pendant au moins 15 minutes.

Lors d’une séance du yoga du rire, nous pratiquons justement ce rire qui nous procure les bienfaits sur la santé,

en plus d’augmenter notre capacité à être joyeux et de bonne humeur.

Une séance de Yoga du Rire se déroule en 3 temps : un échauffement, du rire sans raison et une méditation du rire.

© 2017 par Terra-Yoga

  • Wix Facebook page
Contact : 
06 78 29 15 83 
terrayoga.info@gmail.com
Lieux : 

Ciel & Zen

20 rue des Granges - 74140 Thonon les Bains

www.cieletzen.com