LE BIEN-ÊTRE ENERGETIQUE

Le mot sanskrit YOGA veut dire UNION.

Ainsi, le yoga est un temps pour se retrouver, se rassembler, découvrir l’Unité en Soi.

L’action sur le corps permet de se recentrer, d’être en harmonie.

La respiration consciente calme les pensées et procure une détente profonde.

Une pratique régulière de yoga transparaît dans la vie quotidienne.

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